Pizza Pan - Aprenda a fazer esta delícia em casa (aquela da Pizza Hut)

Sou apaixonada por pães e pizzas, especialmente, as receitas caseiras. Gosto do processo de separar e misturar os ingredientes, de sovar uma massa até ela ficar macia, acompanhar seu crescimento, enfim, de criar com as próprias mãos. Já postei aqui a minha saga de produzir “Pães maravilhosos feitos com Fermentação Natural” e “Deliciosos [...]

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Pão integral - o perigo do industrializado. Prefira o Caseiro!

Oi, Pessoal Vi uma reportagem muito interessante no site Saúde IG sobre o Pão Integral Industrializado. Segundo a reportagem, o pão integral industrializado é pior que o pão branco.  Achei curioso, pois sempre ouvi o contrário. Mas o problema realmente é no grão integral, que possui alguns "antinutrientes" que, no caso da produção industrial, [...]

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Receita Iogurte Caseiro Natural e Iogurte Grego (aprenda a fazer estas delícias)

Mais uma dica de produto caseiro e delicioso. Desta vez que tal aprender a fazer Iogurte Natural? Confesso que apesar de gostar muito, não consumia com a frequência saudável mas agora, como todo o dia! Eu achava que era algo complicado. Pesquise bastante na internet e achei receitas maravilhosas. A receita original leva 2 litros de leite [...]

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Você é um "Pró-crastinador" ou um "Pré-crastinador"? Acredite, você está em um destes grupos!

Oi, Pessoal! Há algum tempo atrás publiquei uma série de postagens com o título “Chega de Enrolar”. Nestes posts compartilhava informações interessantes sobre as pessoas “Prócrastinadoras”. Pode parecer um palavrão mas não é, viu! Pró-crastinador nada mais é do que aquela pessoa que gosta de deixar para fazer as coisas depois... E [...]

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Chega de Enrolar (Parte 10Final) - Passos 17, 18, 19 e 20

Então chegamos aos últimos passos! Passos 17: “A regra dos 15 minutos” É o tempo para você fazer as coisas chatas, como arrumar seu escritório, arquivos e até documentos gravados no computador. É primordial para que a ordem de sua vida seja mantida. Acredite!!! Passos 18: “Crie hábitos” Insista na rotina de organização por várias semanas até [...]

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Chega de Enrolar (Parte 9) - Passos 13, 14, 15 e 16

Já vimos 12 passos dos 20 para “se vencer a inércia, realizar mais e ser mais feliz”. Vamos conhecer mais alguns! Passos 13: “Resista às redes sociais” O mesmo problema do passo 12. Ficar on line direto é prejudicial à sua agenda! Se programe para ver na hora do almoço ou em momentos que você tenha certeza que não vai te prejudicar. Obs – a revista [...]

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Chega de Enrolar (Parte 8) - Passos 9, 10, 11 e 12

Oi pessoal! Vamos continuar a conversar sobre as estratégias para acabar com o hábito de deixar as coisas para depois. Já vimos 8 passos importante, hoje vamos conversar sobre alguns outros passos importantes. Um deles é o de se premiar! Isto mesmo, se você chegou até aqui, você merece ganhar um presente!!!! Passo 9: “Premie-se” O ser humano adora [...]

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Chega de Enrolar (Parte 7) - Passos 5, 6, 7 e 8

Continuando... Agora é a hora de começar a por em prática toda esta organização teórica. Afinal você já definiu suas prioridades e classificou suas obrigações (Passos 1 e 2), já estabeleceu prazos e pensou em etapas (Passos 3 e 4). Já tem uma lista do que precisa fazer e até quando, mas e aí? Passo 5 : “Faça uma lista diária” É isto mesmo. Uma [...]

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Chega de Enrolar (Parte 6) - 20 passos para ser mais produtivo e eficiente

Olá   No post anterior escrevi sobre a necessidade de (Passo 01) definir prioridades e (Passo 02) Manter o foco, classificando suas obrigações conforme sua importância e urgência. Detalhar cada tarefa ou prioridade é a parte mais difícil, mas é imprescindível que você gaste o tempo que for necessário para levantar estas informações, pois [...]

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Chega de Enrolar (Parte 5) - 20 passos para ser mais produtiva e eficiente

Nos posts anteriores detalhei como organizei minha vida profissional, agora vou transcrever as “20 estratégias para se vencer a inércia, realizar mais e ser mais feliz” recomendadas pela revista. Esta lista nada mais é o que já publiquei aqui falando de minha experiência, mas de um jeito mais metódico. Então vamos a elas: Passos 1 e 2: “Defina [...]

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